今回は「むくみ」が気になる方に向けて、日々の食生活にぶどうを取り入れて“軽やかなカラダ”のヒントになれば幸いです。 「夕方になると足がパンパンになる…」「座り仕事が続くと脚が重だるい…」 そんな日常のお悩みに、ぶどうが自然に寄り添える存在という事でした。ぶどうがどの様な働きをするのかを調べてみました。 むくみはなぜ起こ...